De temperaturen gaan deze week flink dalen en komen steeds dichter bij het vriespunt te liggen. Maar dat betekent uiteraard niet dat er niet meer gefietst kan worden! Met deze tips blijf je namelijk heerlijk warm en zijn je wekelijkse ritjes nog steeds aangenaam.
1 (Gevoels)temperatuur
Het lijkt een open deur, maar bekijk voordat je vertrekt altijd de weersvoorspellingen. Vergeet ook vooral de temperatuur en (misschien nog wel belangrijker) de gevoelstemperatuur niet. Als het buiten 10 graden is en er staat een stevige wind, dan kan de gevoelstemperatuur namelijk opeens ijzig koud zijn. Iets om op te letten tijdens het aankleden!
2 Laagjes
Laagjes, laagjes, laagjes, we kunnen er tijdens de wintermaanden geen genoeg van krijgen. Het dragen van meerdere dunne laagjes is de ideale methode om je lichaam goed warm te houden.
Drie lagen principe: Begin met een dunne, goed ademende en sneldrogende basislaag, dit is de laag die je tegen de huid draagt. Dan volgt de isolatielaag met als doel verwarmen. Maar let op: ook deze laag moet goed ademenen én snel drogen zodat zweet afgevoerd kan worden. Tot slot is er de buitenlaag. Deze beschermt je tegen de weerelementen, zoals wind, regen of zelfs sneeuw. Kies voor een waterdichte én winddichte jas die lekker zit en… je raadt het al… die ook ademt en het zweet snel afvoert.
3 Luchtig
Zorg dat je kleding niet té strak zit. Juist de laag lucht tussen de verschillende laagjes kleding zorgt voor extra warmte.
Lees verder :
https://www.fiets.nl/2018/12/11/18-tips-voor-fietsen-in-de-kou/
