Pittige rit naar Affligem Abdij

14 C Stuurkens staan startklaar om 9 uur voor hun nieuwe rit naar Affligem abdij.

Via Berlare dijk rijden we richting Schoonaarde. Plots zegt Philip Willems dat we op de baan mogen rijden, want een 15de wielertoerist zal met ons meerijden tot in Affligem.

André & Lies nemen de kop à 25 km/u. Naar de Babbelaar ( lange oude spoorweglijn Aalst). Even de Dender over langs het kleine baantje met een mooi fietspad richting Affligem.

De wind wordt sterker en de C Stuurkens moeten stampen !

Nu volgt een helling van 200 hms, de groep wordt versplinterd.

Tijdens de afdaling horen we plots roepen : "halt". Jill is gestoken van een wesp. Het medisch team schiet in actie : Martine zuigt de angel eruit, Sandra helpt met een suikerklontje. Gelukkig is de stop niet meer ver.

De abdij van Affligem is nog gesloten tot 11 uur. We houden halt in het vélolokaal café Marina te Meldert.

Een grote fietsclub van Niel neemt de helft van het café in beslag. André heeft een goed plekje gekozen (zie foto).

Jeroen is terug in goede vorm, de hevige rugpijn van deze morgen is verdwenen. Fietsen blijkt de beste remedie tegen rugpijn !!

Bea & Nele kunnen nu ook even recupereren. Theo krijgt een potje met nootjes & Sandra eet ze bijna allemaal op ! :-)  Nog snel even wat ijs op de knie van Jill (goed tegen zwellingen volgens Martine). Zo vertrekt de C groep richting Wieze. Links ligt een lange kasseistrook van 2 km, maar Sandra maakt een ommetje via Herdersem. De wind wordt nog heviger, en het tempo moet van Theo in toom gehouden worden. Niet altijd evident, hoe meer wind, hoe meer sommigen de neiging hebben harder te stampen.

Voor anderen is het even doorbijten. Op de brug in Aalst volgt de climax. De hevige wind waait de fiets bijna van onder ons weg... Eenmaal aan de Dender hebben we eindelijk de wind in de rug.

De snelheid wordt verhoogd naar 30. Via Mespelaere, Schoonaarde, rijden we naar Berlare. Sandra wil nog even haar wijk tonen. "Grappig" zegt Lies... "net alsof alles van haar is"... ja "zo spreekt men in West-Vlaanderen":-).

In de fina aangekomen, zegt de Mio & Strava : 66.4 km - 243 hms - 24.2 gemidd. Peter trekt mijn cijfertjes in twijfel, hoe durft hij ? :-)

Sandra vraagt aan Denny wat hapjes, want we hebben grote honger. Bedankt Denny en ook William voor het drankje op de geboorte van zijn prachtige kleindochter ROSIE !

Sandra

A's langs Volkegem & Molenberg - Eindelijk wat zuurstof !

De regenbuien  hebben het zwoele plakkerige weertje toch wat weggespoeld. Ideaal fietsweer !!! We zijn met 09 vandaag :  Phil, Fabian, Maurits, Martin, Bram, Koen, Denny, Eddy & Dirk.  

Dirk & Maurits zijn de werkpaarden van het eerste uur. De route loopt nu eens niet via onze 'Vlaamse Poggio'; in Melle volgen we de mooie  landbouwwegen langs rechts. De luchtgesteldheid voelt zoveel beter aan :  frisser en veel zuurstof in de lucht !

In Dikkele komt de Phil Dirk versterken, en het tempo wordt opgetrokken, wind of géne wind, de Phil pijnigt zijn benen, op een heel groot verzet, heel zeker als voorbereiding op de 'Sean Kelly' van volgende week. Ze zetten ons af aan de voet van de helling.

De Volkegemberg in Oudenaarde is 1075 m lang, gemidd 5%, steilste stuk 12%. Het hoogteverschil bedraagt 54m. Tot 1982 was het een kasseiweg, maar momenteel mooi geasfalteerd. Net voor de top liggen nog 'n paar kasseien.  Onze Witten toont hier nog eens zijn stijgende conditie.

Even daarna komt de beloning: een mooie lange afdaling op brede asfaltweg... kicken..kicken... 

sommigen halen hier 65 km/u... zalig toch wel! 

Hop naar de Molenberg, ons goed gekend : smalle sléchte kassei, steilste 14 %, gemidd 7%. Eddy twijfelt nog om met zijn banden met 8 bar druk  naar boven te rijden, maar doet dit toch. Onze witten komt terug als eerste boven.  Boven  een beetje uithijgen en relax naar de stop aan de spoorweg. Daarna keren we terug  richting Balegem.   We worden nog even opgehouden door een heel lange paradetocht van oude traktoren... De wind blaast nu in de rug, Fabian & Koen geven flink katoen, het lijkt een lange vrijaf van 30 km... Bram moet hen toch even doen minderen...

Voor 12 uur zijn we terug. We hebben 96 km op de teller met 'n gemiddelde van 31.7/u.
Op het terras klinken we nog eens op Rosie !
Volgende zondag zitten we  met heel wat afwezigen bij de A's door het groot verlof ; we zullen dus vermoedelijk met de B's meerijden, achteraan :-)

  Maurits

Trouw Paul & Ingrid

Een delegatie van onze club was vandaag aanwezig op het gemeentehuis te Overmere. Ze woonden het JA woord bij van Paul & Ingrid...

Rosie

Ons gezin telt er 

nu eentje meer,


ons eerste 

kleindochtertje 

"Rosie"




Dank en Proficiat 


aan Michael & 



Anouk!

Hittegolf dezer dagen - Verkoelen op de fiets

7 tips voor verkoeling op de fiets

Het is heerlijk om in de zon te fietsen, maar deze week stijgen de temperaturen tot 37 (!) graden. En die hitte is niet voor iedereen een pretje… Wij geven je 7 tips om het hoofd, ook tijdens het fietsen, koel te houden! 

  1. Ogen afkoelen

Wist je dat een aanzienlijke hoeveelheid warmte opgenomen kan worden door de ogen? Simpelweg het dragen van een zonnebril zorgt er al voor dat deze warmte wordt afgestoten. Een fijne bescherming voor de ogen én het houdt je hoofd koel.  Lees verder :

https://www.fiets.nl/2017/05/27/10-tips-verkoeling-op-fiets/

Zondag 29 juli

A : 100 km golvend langs de Volkegem & Molenberg

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/2159790/fietsroute/volkegem-molenberg-100-km

B : 90 km vlak langs Meerdonk (route van Julien)

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/5035946/fietsroute/meerdonk-julien

C : 60 km vlak langs de abdij van Affligem 

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/4808193/racefietsroute/affligem-abdij

Zaterdag 04 aug

De 35^ste editie van de kwarttriatlon in en rond het Donkmeer vindt plaats op zaterdag 4 augustus 2018. Startschot om 13.30 uur voor 1,5 km zwemmen, 45 km fietsen en 10,5 km lopen


Kom supporteren  voor onze deelnemers :

Denny - Charlotte - Sven - Witte Melon

B's - WE 21 juli

Niet veel animo voor de zaterdagrit (9 B stuurkes), het ging met de wind in de rug richting

“de muur” in Geraardsbergen. Op zware beklimmingen durven sommige A’s, die choco

zitten, afstappen met als excuus dat ze foto’s willen nemen, bij de B’s laten ze hun bril vallen............

Na de kapelmuur  ging het naar de bosberg, op de top een korte pauze en de bidons vullen om daarna

de terugweg aan te vatten via de Flierendries. Een klapband van Koen zorgde voor enig oponthoud,

de explosie had zodanig de buitenband beschadigd dat zelfs een truc uit de oude doos geen

soelaas bracht en de hulp van de VWB pechdienst (met succes) diende te worden ingeroepen.

De rest geraakte zonder verdere problemen terug in de thuishaven, 84Km Avs 27.9.

Voor de zondag stond de rit Volkegem/Molenberg op het programma, aangezien de Molenberg

nog een paar keer voorkomt in ons programma werd deze vervangen door de Leberg.

De kopmannen hadden geen geluk, door het briesje in het nadeel deden stramme spieren extra

pijn op de heenweg richting Oudenaarde. Deze keer geen materiaalpech, de Volkegem/Leberg

werden goed verteerd en na een colaatje/ ijstheeken/ energiereep/ banaan in onze vertrouwde stopplaats

aan het station van Munkzwalm ging het in gestrekte draf naar Overmere. 92Km op de teller, Avs 28.5.

Tijdens de stop horen zeggen:

“Als een vrouw wandelt met  een paraplu aan haar handtas vastgemaakt weet ze hoe een man zich

soms voelt tijdens het wandelen.............”. Voor meer info: Brendy S en Gerardo.

 

 

Patrik.

De Paterroute van de A's

Relive 'Morning Ride'

De C's - DE tennisbal

17 stuurkes aan de start vanmorgen voor een mooie rit richting Gent. 
Naast de treinlijn rijden we aan een goed tempo richting Destelbergen met André en Carlos aan de kop. Ondanks het zomerverlof hebben we nog een talrijke groep. We rijden langs een heel droge zijtak van het kronkelende Schelde. Vele praatjes onder de leden, ligt het tempo misschien iets te laag?! 

Vanmorgen sloot Philipp zich aan bij de c's, na lang passief lid te zijn. ' het is een kwestie van trainen, binnen 3 jaar terug bij de A's' , aldus Philipp. 
Bij de stop gebruikt Sandra haar medisch talent, om met een suikerklontje de angel in Martine's been te verwijderen. 


Vervolgens rijden we richting kasseistrook, waar we aankomen bij het historisch kasteel van Laarne. Wat trouwens de best bewaarde waterburcht is van Belgie. 
Aangekomen in de Fina zitten A's en B's al gezellig te genieten van een verfrissend drankje. Tegenwoordig is bij de C's de ideale recuperatiedrank, DE tennisbal. Een echte aanrader!

Met 61 km op de teller en 25,3 gemiddeld bedanken we onze wegkaptein Teo voor de veiligheid onderweg. 

Martine

Vlammen, met de vlam in de pijp, of op zonneënergie ??

De Paterroute, één van de pittigste routes in onze streek !
De A’s starten met 10 : Martin, Erik, Sven, Dirk, Fabian, Maurits, Hendrik, Bart, Koen & Eddy. 

Erik & Dirk trekken de meute de eerste 37 km, langs Wichelen & Serskamp naar Houtem. Rustig tempo, 31 à 32/u. "Erik heeft nu géén last van zijn rug" vertelt Eddy...De “Paterroute” start in Herzele, via Steenhuize Wijnhuize, langs Deftinge, St-Maria-Lierde en Hemelveerdegem.  Overal een lichtgolvend landschap waarin hier en daar een dorpje verscholen ligt. Heel mooie route met fraaie uitzichten. De naam “Paterroute” verwijst zowel naar het Pater Lievenbier uit Sint-Lievens-Esse, als naar de vroegere kartuizerpriorij in Sint-Martens-Lierde.

Altijd op en af... draaien en keren... De koprijders worden afgelost door Fabian & Bart. En het gaat hard, ons gemidd is 30.2 na een goeie 55 km, en dan komt nog de Waesberg, de laatste én lastigste beklimming van de dag. Bovenop de Waesberg hebben we ’n schitterend uitzicht op het natuurreservaat “Uilenbroek” en het “Parkbos”, een aanrader voor wandelaars en natuurliefhebbers...Weinigen van onze groep hebben dit natuurgebied gemerkt http://www.natuurpuntzwalmvallei.be/res_par_parkbosuilenbroek.html

Na de afdaling zijn we vlug terug op het grondgebied van Herzele, waar we onze pitstop houden. Via Borsbeke, Houtem en Oordegem gaat het terug richting café Parking ;-). De kopmannen wisselen, ook Koen laat zich niet onbetuigd, goeie benen Koen, én ook goeie banden vandaag, super :-)
Onze Hendrik, "sans alcool", toont zich nog eens langs zijn sterkste kant, onzen Hendrik, zoals "een kat met zeven levens", rijdt zich op kop volledig 'choco'

Ook de zoon Sven, onze "all round" atleet maakt er een goeie training van en doet ons onderin de beugel kruipen.
In de Molenstraat doet Bart een ommetje langs de kasseien van de Koningstraat, kwestie van nog eens een goed gevoel te krijgen ... ????

Reeds om 11:18 uur arriveren we. Iets meer dan 600 hoogtemeters en 93 km op de teller ; gemiddeld 31.3/u, zo snel hebben we nog nooit deze rit gereden ! ;-). Proficiat aan alle 10 Stuurkens, jullie conditie is uitstekend !!

Volgende zondag naar de Volkegem & Molenberg... maar eerst wat genieten van de voorspelde hittegolf deze week :-)

Mau

Kruibeekse polders van 21 jul

Relive 'Kruibeekse polders met wereldkampioen MTB'

De C's naar Stekene

Deel I William :

In een aangename 20°C stonden om 9u 9 C-renners klaar om een mooie voormiddag aangenaam te fietsen.

Sandra's GPS deed een beetje raar want het duurde bijna 10km eer we Overmere uit waren (lichte overdrijving;-).

Vanaf Lokeren volgden we de Canteclaer die ons naar Stekene bracht, gezellig tempo, geen op- of aanmerkingen, iedereen trapte vrolijk mee.

In Stekene gingen we proberen aan een verfrissing te komen, spannend want de cafés daar slapen meestal uit tot 11u.

Op zaterdag is er echter markt en -wonder boven wonder- het hoekcafé was open, meer nog het zat er stampvol, binnen zowel als buiten.

De Fillippijnse van dienst gaf mij bic en kaartje om de bestelling te noteren de gave van het schrijven beheerste ze niet echt goed vermoed ik.

Een foto nemen lukte ook niet waarop ik tegen Gerard zei "ze kan niet schrijven noch foto's nemen, wat zou ze wel kunnen?" Het antwoord van Gerard blijf ik jullie schuldig.

Daarna gezwind richting Overmere wel te verstaan volgens de geplande route.

Hier eindigt mijn verslag, twee gootjes volstonden om mijn wiel paraplu te rijden...geen herstellen mogelijk, renners uitgewuifd en wachten tot zoon Mich mij kwam depanneren...

Om 12u exact was ik ook in de Fina waar A en B en C mij meewarig begroetten.

Weg rit van morgen want mijn twee fietsen staan in...Italië, hier reed ik met Mich zijn fiets uitgerust met speciale Ronde Van Vlaanderen wielen, tja...

Deel II van het verhaal.

Nu William plat gevallen is, wachtend op Michael, komende vanuit Gent, rijden de 8 C'stuurkens hun rit verder richting Belsele.  Gerard en André nemen de kop en verhogen de snelheid naar 30.  "We hebben wat tijd verloren en zijn net een beetje gehaast", zegt Fernand.  Inderdaad, de klok tikt en Sandra wil in de parking op terras zitten.
In Sint Pauwels gaat het even fout. Sandra roept "rechts"  en we slaan een straatje te vroeg af en belanden terug op een "parking".  "Ze heeft iets met parkings", zegt Mario.  (Net zoals Maurice iets heeft met rusthuizen, lol).
In Waasmunster neemt nu Jeroen en André de kop en onmiddellijk verhoogt de snelheid naar 32.  Zijn de C nu B's geworden?  Het zweet druppelt in de nek.  Ondertussen schijnt de zon volop en is het 26 gr.
Als Overmere in zicht is, krijgt Theo een spuit in zijn kont en hij raast de groep aan 37 km/u voorbij.  De C'stuurkens moeten lossen.
Voldaan komen we in de juiste parking aan.
Enkele minuutjes later arriveren ook William en Michael.  Spijtig van de halve rit, maar een frisse Ename verzacht de ellende en er wordt nog stevig nagepraat.
61 km op teller 25 gemiddeld (- stops, - pech en parkings)
 Sandra

Langs de Kruibeekse Polders met een wereldkampioen mountainbike

Een nieuwe vlakke rit vandaag.

Negen A Stuurkens aanwezig, waaronder Geofrey Maes, oud wereldkampioen mountainbike.
Erik & Maurits nemen de eerste 30 km voor hun rekening à 32 km/u, als opwarming.
In Sinaai vinden we een paar heel lange kasseistroken, gelukkig met 'n strook beton ernaast. Onze Witten, Hendrik & Marty kunnen zich toch niet bedwingen en vliegen over de kasseiruggen. Vermoedelijk weet onze Mon deze kasseien niet liggen, of hij reed er met de B's elke week naar toe ... :-)
Daarna komen Dirk & Martin. Martin zijnen diesel is goed warm gedraaid en hij draait soepel als in boter.Voorbij Nieuwkerken Waas en Kruibeke arriveren we naast de Schelde. Hier is het grootste overstromingsgebied van Vlaanderen aangelegd, een gevarieerd landschap van slikken en schorren.
Niemand heeft daar veel oog voor, want door het hoge tempo zijn we iets te vroeg in het centrum van Rupelmonde, om 7 voor 10. Het is wachten tot er een café opent...

En jawel, een cafébazin opent boven haar slaapkamervenster in negligé en roept ons dat ze gaat open doen voor ons. Volgens Eddy was ze net van bil geweest... :-) We hebben hier een mooi zicht op de burchtruïne Graventoren.

Na onze stop rijden we langs de zwarte madame - wat een vrouw, met wulpse en sensuele vormen, groots, onstuimig, krachtig... lig daar maar eens mee in bed... :-).

Wat eerst op een salonritje leek, draait nu heel anders uit. Fabian zit op kop met Geofrey, en het gaat verschroeiend hard. Fabian zijn hartslag boven de 170, dat zegt genoeg...

Voor 11u30 zijn we terug in de Fina, 93 km à 31.8 /km gemidd.
Bedankt Geofrey, je mag nog meerijden, maar we zullen mss een snelheidsbegrenzer op je fiets laten plaatsen :-)
Tot morgen op de Paterroute.
Mau

Robin in de Vercors

Robin reed gisteren 117 km en klom 2.232 hms

Kruibeekse Polders

13 Stuurkens reden vandaag 90 km langs de mooie polders van Kruibeke, het grootste overstromingsgebied van Vlaanderen, een uniek natuurgebied!

Robin op vakantie in de Vercors

Robin is aan het fietsen in de Vercors.
Zijn ritten zullen verschijnen op strava !

"Of u nu een echte klimmer is of een meer ontspannen fietser, de rustige wegen van het massief lenen zich prima voor allerlei toertochten en wielrentochten. De Vercors biedt u een breed spectrum aan routes met gevarieerde hoogteverschillen en adembenemende landschappen. Met 10 bergpassen en talrijke schilderachtige wegen omgeven door rotspartijen, is de Vercors een uniek gebied voor het ondernemen van allerlei toertochten"

https://www.indebergen.nl/weblog/5854-de-vercors-de-ultieme-fietsbestemming/

WE 21 juli

Zaterdag 21 juli :

A - Kruibeekse Polders - 90 km vlak

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/5543942/fietsroute/kruibeekse-polders-2018

B - Muur Mon - 90 km golvend

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/5205595/fietsroute/muur-bosberg-flieren-b

C - Canteclaerroute - 60 km vlak

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/4415256/fietsroute/stekene-sinaai-sandra

   

Zondag 22 juli :

A : Paterroute - 90 km golvend

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/2319127/fietsroute/paterroute

B : Volkegem Leberg ipv Molenberg - 100 km golvend

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/2159790/fietsroute/volkegem-molenberg-100-km

C : Lokeren spoorlijn Lochristi Damvallei - 60 km

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/5061144/fietsroute/lochristi-buikje-rond-destelb

De stand

Voor de voorlopige rangschikking, klik hier :

https://drive.google.com/file/d/1AP5KqzG_Ug3Bk0lF7gXC3Sx4wG45G3vk/view?usp=sharing

De A's naar de Kwaremont - Paterberg - Hoogberg - Berg Stene

Relive 'Morning Ride'

Genieten van de dijken van Kastel

Om 09 uur staan 13 C's startklaar ; Gerard komt als laatste aangereden, met loodzware beentjes na een feestelijke nacht en weinig slaap.
Carlos en Sandra (ook teveel gedanst, net zoals Gerard) nemen de kop aan een matig tempo van 25 km/u.
Via Zele naar St-Anna rijden we richting dijk Hamme.

Het is helemaal niet druk, iedereen is met verlof (of is er teveel gefeest na de overwinning van de Belgen? )
Enkel een fazant of een kievit versperren de weg.
Carlos neemt de taak van André supergoed over, en roept geregeld "putjes". Hij kent de dijken hier als zijn broekzak. In de groep wordt er goed gekeuveld. Enkel achteraan is het rustig.
We vragen ons af of Gerard nog wel mee is :-)

De dijken van de Driegoten naar Kastel is een wirwar van baantjes op en af.
Als we hier den Theo achterlaten, vindt hij nooit meer de weg naar huis.
Na 40 km rijden we de kasteelmuren van Kastel binnen. We houden halt aan café DE BLAAS.
Terecht, want we moeten plassen.
Het wordt warmer, 29° en iedereen kan wel iets fris verorberen.
Klaar voor de laatste 25 km richting Moerzeke verhoren we de snelheid naar 30 km, wind in de rug.
Onderweg roept Theo 2 x stop ; we minderen vaart, maar we weten wel niet waarom... (lol)

Bea & Nele doen hun superbest om het tempo aan te houden. Ook Fernand is terug op dreef na zijn verlof.
In de Fina is iedereen benieuwd hoeveel km we op de teller hebben. 65 km en 25 km/u gemid
Goed gereden, én vooral genoten !!

Opgelet voor volgend weekend :
We rijden ook op zaterdag 21 juli :
de Canteclaerroute langs Stekene

Sandra

De Ronde

Finale van De Ronde 
Oude Kwaremont - Paterberg

119 km - 30.5/u gemidd  

Vroeg in de ochtend staan we klaar om een Ronde Van Vlaanderen Finale te rijden. Op het programma; Dé Kwaremont en Dé Paterberg samen met 10 gemotiveerde stuurkes.
Phil, Fabian, onze Witten, Koen, Bart, Marty, Bram, Maurits en ouwe getrouwe Martin. Denny zit in een nieuwe gele outfit van Lotto Jumbo NL, vandaag noemen we hem Denny Groeneweghen :-)

De Phil & Fabian nemen de kop richting Oudenaarde. In Meilegem hangen nog veel Belgische vlaggen; veel voetbalsupporters hier zeg ! We worden nog even opgehouden door een lekke band van Koen.

In volle galop komen we aan de ‘Oude Kwaremont’! Het blijft een smeerlapje, die oneindig lang lijkende kasseistrook. Elk op zijn eigen tempo naar boven.

Het stuk tussen de Kwaremont & de Paterberg is het mooiste deel van de dag : genieten tussen de mooie velden, en onze snelheidsmeter duidt meer dan 50 km/u... kicken ! Eens op de Paterberg, is het zoeken naar het gootje, want er komt een auto naar beneden gereden... grrr... Onze Witten is als eerste boven. Even verder houden we halt in het café "Oud Gemeentehuis" in Zulzeke. Iedereen heeft grote grote dorst, want het is écht heel warm. Het is zoeken naar een beetje schaduw; Martin gooit zijn schoenen uit, want zijn voeten zijn verhit, op de foto lijkt  het alsof het niet alleen zijn voeten zijn...
We verbruiken hier 2 consummaties, want het is bekomen van de geleverde inspanningen. 

De reserves zijn  bijgevuld en we nemen daarop de Hoogberg.

Daarna in volle draf richting Schorisse, berg ter Stene. Maurits kan zich niet inhouden en gooit hier zijn cartouche. De hartslag naar 175 ; houden zo, maar De Witten en Marty komen terug, nadien Bart & Fabian.
't Is warm, héél warm ; de seingevers zijn schaars gekleed vandaag ! En er wordt wat afgezweet ; het witte zout staat op Koen zijn wangen !

Na de heuvelzone sleuren Marty & Denny Groeneweghen aan de kop. Iets te gretig, 37 /u, Marty rijdt Groeneweghen volledig choco ! Efkens bekomen Denny..

Aangekomen in onze habitat na 119km en 30,5km/h gemid op de teller hebben we er een schoon ritje op zitten, goed gereden en bedankt !

T was een zalig ritje in Zuiderse temperaturen :-)

Maurits

B's naar Boekhoute

Een rustig ritje met maar liefst 21 Stuurkens naar Boekhoute.
Mooi parcours maar even spannend als de Franse aanvalslinie :)
Bloedheet met 31°C op de teller, beetje zoals fietsen met een haardroger in je gezicht. Vraag van de dag is of een boerkini op de fiets dan een bike-ini is, en of we dat voor de Mon (getrouw met lange mouwen) niet zouden bestellen. 
Verder niks speciaals, volgende week beetje op en af met de Volkegem en de Molenberg die mogelijks vervangen wordt door de Leberg.

Relive 'Ochtendrit'

Losrijden rond La Roche

Jill, Kristof, Thomas, Chris & Co verblijven voor een fietsweekend rond La Roche ;

klik voor hun ritten :
https://www.strava.com/activities/1700284091
https://www.strava.com/activities/1702018770


La Roche :
"Het stadje La Roche ligt in de vallei van de Ourthe, in het hart van de Ardennen België. Omgeven door water en beboste heuvels trok de wilde schoonheid van het kleine stadje haar eerste toeristen aan vanaf de 19e eeuw. Deze reizigers behoorden tot een bevoorrechte klasse, hun fortuin liet het toe om te lanterfanten. Bij toeval waren deze wandelaars getalenteerde schrijvers die het heerlijk vonden om hun ervaringen in de Ardennen op papier te zetten."

Heuvelland 2019

Er zijn reeds 40 inschrijvingen voor Heuvelland ;

volgende week sluiten we af en maken we de lijst over naar het hotel

ingeschreven :

* André D'Hondt

* Eddy DC & Bea

* Paul & Hilda

* Rita & Erik

* Ronny King & Marleen

* Jill & Kristof

* Katrien & Brendy

* André Piette & Marleen

* Patrik R & Martine

* Ronny R & Marleen

* Odilon & Greta

* Gerard

* Maurits & Sandra

* Jochen & Annelies

* Hendrik

* Paul & Ingrid

* Peter Siau & Martine

* Dirk & Dina, Elias & Eline

* William & Nies

* Theo
* Luc & Evelien

Beelden uit 2016 - klik : https://goo.gl/photos/67M5s43FXfJ9zuLf7

Doel - Prosperpolder

13 Stuurkens reden deze week langs Doel - Prosperpolder (reeks : Den elfde van den elfde - Vlaamse tragikomische televisieserie ) - Verdronken Land  en Emmadorp -
103 km aan een gezapig tempo - 't leven is zoveel mooier op de fiets !
de route : https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/5519079/fietsroute/doel-2018

Zondag 15 jul - de zomer houdt aan !!

Op het programma volgende zondag :

A : opgelet - om 07u30 ! Mooie rit langs de Kwaremont & Paterberg - route is 'n beetje aangepast en korter gemaakt wegens slecht jaagpad - rustige start is beloofd !! 118 km en 700 hms - de route :

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/5516302/fietsroute/kwaremont-pater-2018

B : 08u00 : vlakke rit (95 km) langs Zelzate - Assenede - Bassevelde - Boechoute - Sas v Gent :

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/5237314/fietsroute/rode-geul-2018

C : 09u00 : vlakke rit (60 km) langs 'Moes Kastel' :

https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/5513557/racefietsroute/kastel-60-km-afgeleid

Weersvoorspellingen : de zomer houdt aan !!

De B's op de Rodelandroute

Een feestje (teveel), op reis, Werchter, dit alles zorgt er voor dat het komkommertijd

is, amper 13 stuurkes paraat voor de B rit. Het licht golvend en bochtenrijk parcours maakt

van de Rodelandroute 2 een ideale intervaltraining (althans volgens mijn hartslagmeter).

Geen calamiteiten dit keer, enkel de dorstigen laven was (alweer) een probleem, een klein

ommetje in Munte naar de gebruikelijke stopplaats leverde ditmaal geen soelaas, ondanks

de open deur waren ze nog niet open (?). Het duurde tot in Melle tot we van een terrasje

en een drankje konden genieten. Ook de vrijaf eigen aan deze rit kon niet doorgaan, de

scheldedijk tussen Melle en Wetteren is afgesloten wegens werken, het werd omrijden via

Laarne/Kalken om aan ons clublokaal te geraken.

 

Om af te sluiten wat extra sportief nieuws (bij gebrek aan ander):

* Gerard VDB. wordt sedert vorige week, door zijn werkzaamheden tijdens WK wedstrijden

   in de Fina, “den aftrekker” genoemd.

* Er een stuurken het zodanig op de heupen kreeg van het onkruid aan ons lokaal dat ze

   het zelf is gaan wieden.

 

Patrik.

19 C's zijn fier om met Diemer te rijden !

Met jawel, 19 C's, staan we startklaar om 08u30. Iedereen vol enthousiasme.
De energie van de winnende Belgen zit nog in onze kuiten !
Alhoewel voor sommigen het toch begint door te wegen, is het niet Gerard?
Marieken is van mening veranderd vandaag, de B's startten blijkbaar te heftig, en nu sluit ze aan bij de C's.
André is met verlof. Dus Odilon & Paul Mertens nemen de kop à 26 km/u richting St Anna. Freddy moet de groep verlaten wegens problemen met het achterwiel.
De sterke wind maakt het voor Bea wat moeilijk, de zon daarentegen geeft energie en doorzettingskracht.
Langs kronkelende mooie prachtige baantjes rijden we van Waasmunster naar Hamme. Odilon weet precies waar hij de wegenwerken moet vermijden.

Aan Temsebrug loopt het voor sommigen eventjes mis : vooral voor diegenen die de baan volgen geraken niet rechtstreeks op het fietspad, dus even afstappen.
Chris & Odilon nemen de kop over richting St-Amands. Met de wind in de rug gaat alles veel vlotter. Enkel voor Thomas gaat het eventjes fout : door een verkeerdelijke info over de caféstop (van Sandra) rijdt hij de dijk af om daarna terug te klimmen om de groep te vergezellen.
In de bruine kroeg "ZATES" houden we halt op het terras. De zoon van Chris, Diemer, wordt aan de groep voorgesteld  : Diemer heeft gisteren in Roeselare (bij de nieuwelingen) de koers (massaspurt) gewonnen. Een hele eer voor de C's ! :-)
We zetten onze rit verder via Baasrode. Daar bewonderen we de oude stoomtrein en de "oldtimer" tentoonstelling. De wind wordt nu nog heftiger. We houden het tempo aan 26.
In Dendermonde rijdt een Dendermondenaar de C Stuurkens voorbij. Hij meent dat Sandra, de kopman nu, haar weg kwijt is. "Ja, dat komt, door haar Brugs dialect", zegt Odilon. Hij stelt voor haar naar de dijk te begeleiden. Om 12 uur arriveren we in Overmere. De kleine groepjes A & B kijken met volle bewondering naar een zo voltallige C groep !
San