Schoolreis. Zo leek het wel

Schoolreis. Zo leek het wel na 12 weken, gaan slapen de avond voor de schoolreis. Ligt alles klaar? Staat de wekker wel juist? Hoe blij kan een mens zijn om terug in groep te kunnen rijden.

De wekker was niet nodig. B3 start als laatste groep om 8h40, er was meer dan tijd genoeg. Aan de Klappel staan we op tijd, en er zijn nog vroege vogels – Wendy & man zijn er zelfs al voor de C rit die daar een halfuur later vertrekt.

Onze B3 bubbel is volledig en met 6 trekken we ons op gang. C1 staat al aan de Fina klaar, even zwaaien. Kristof is terug en zet zich mee op kop. Er staat al meteen veel wind, en dat zal zo zijn tot we keren. Stoempen en duwen - lang naar uitgekeken. Er komt ons een groepje met 3 voorbij en Kristof met cross- en gewone band gaat er toch even achteraan.

Nieuwe man Kris Galle komt ook op kop, en toont meteen z’n sterke benen. Vlotjes rondpeddelen zonder verpinken tegen de wind in – de B’s hebben er een sterke beer bij. Thomas D die na een paar jaren afwezigheid terug is neemt even mee over, en ook Stijn toont zich op kop.

Na een korte sanitaire verpozing gaat Thomas C samen met Kris op kop richting heimat, en de laatste 20km wordt nog eens gewisseld. Er is best wel energie opgebrand 😊

Aan de Fina zien we nog André en Peter. Tegen 8 juni mogen we daar hopelijk afdraaien naar het terras.

Mooie rit van Julien waarvoor dank. Onze Whatsapp, Strava & Facebook ontploffen van enthousiaste Stuurkens die terug samen buiten mochten in grotere of kleinere groep. Het leven kan ook in rare tijden schoon zijn. J

Op pad met C3

Onze rit bij C3 begint met vertraging : vanaf de Klappel terug naar de Broekstraat, want Martine heeft platte band.
André is de man van dienst en de klus is vlug geklaard.
We besluiten om dan naar Uitbergen de Dijk te rijden richting Wetteren. Via Oordegem, Impe, Lede, Gijzegem, Aalst en Schoonaarde terug naar Overmere.
51 km, ondanks de matige wind en redelijk wat vals plat halen we toch 21,6 gemidd.
Iedereen heel tevreden.
Bea

C2 langs Impe Nieuwerkerken

Grappig hoe je deze morgen alle Stuurkens zich in groepen ziet verdelen.
C1 staat al om 08u45 klaar aan de Fina, terwijl een B groep passeert richting Kerk.
Om klokslag 09 u vertrekt C2 richting De Klappel, waar Theo met zijn C3 groep ook paraat staat !
Volgens "corona"normen rijden we de dijk in Berlare op richting Wetteren. Grote fietsgroepen passeren ons op de Dijk en blijkbaar hebben die andere "corona"regels?

Over de witte brug van Wetteren rijdt Cindy L kort en krachtig naar boven. Richting Impe zijn het mooi heraangelegde fietspaden met weinig verkeer. Met hevige wind op kop en "vals plat" is het voor de groep even "doorduwen" aan 27/u.  Iedereen heeft toch genoeg energie na die lange lock down !
Aan de sporthal van Lede houden we even halt voor een drankje en een koek. Plassen voor de dames is niet aan de orde. We rijden verder richting Aalst langs mooie rustige wegjes. We bewonderen de nieuwe fietstunnels en de heraangelegde bovengrondse fietsroutes. De wind wordt steeds heviger richting Hofstade, maar toch houden we goed vol. Net na het slecht wegdek aan de "Scheve Villa" in Berlare, rijdt Christine lek. Gelukkig is Paul M er om een handje te helpen. En alles volgens "corona"normen. Net als Christine wil vertrekken, schieten we allen in een lach. Paul heeft de fietspomp op het ventiel van het wiel laten zitten.
Alle Stuurkens rijden nu huiswaarts met 52 km de teller en een mooi gemidd van 25/u. Iedereen tevree. San

Kasteel van Wemmel

Deze morgen toch ietwat onwennig : de wekker iets vroeger gezet ; ontsmettingsmiddel, mondmasker en zakdoek klaargelegd naast de gps en wieleroutfit.
Bram zit als eerste te wachten op een bankje op het kerkplein. De rest volgt vlug : Ronny, Eddy, Koen, Marty, Bram, Dirk, Geert & Denny. Iedereen heeft er zin in! De lockdown heeft veel te lang geduurd !


Bart & Marty nemen de kop richting Wieze. Het is stralend weer, wat doet het deugd zeg !
Op naar het Pajottenland, langs Wambeek, klimmen en dalen, de hartslagen lekker omhoog, het is genieten ! We zijn vlug aan het kasteel van Wemmel, waar we efkens halthouden voor iets te eten & te drinken.
Voor de geïnteresseerden : Dit kasteel was in de Middeleeuwen een versterkte waterburcht, tot het in 1649 door Filips Taye omgebouwd werd tot lustkasteel. In 1838 werd het kasteel verkocht aan graaf Willem-Bernard de Limburg-Stirum, die burgemeester was geworden. Twee van zijn dochters bleven tot in 1926 op het kasteel wonen, hun erfgenamen schonken het daarna aan de gemeente.Sinds 1938 doet het kasteel dienst als gemeentehuis. Rond het kasteel ligt een pittoresk park met centraal een grote vijver, een restant van de vroegere kasteeltuin.
Daarna gaat het naar Meise. Het zwaarste deel is nu achter de rug, met de wind in de rug gaat het nu vliegensvlug richting Brussegem & Merchtem. Koen & Dirk nemen de kop over en jagen de snelheid de hoogte in.
Zo zijn we vlug terug aan het Donkmeer. 97 km en 30,6/u gemid. Iedereen direct naar huis. Onwezenlijk... aftellen nu naar 8 juni voor de terrasjes :-)
Mau

Eindelijk...

Eindelijk...dat we er heel hard naar uitkijken na 12 weken. Het zal nog niet hetzelfde zijn zonder onze Cafe Parking " De Fina." maar het is een begin...

Een plezante en veilige zondagsrit voor alle Stuurkens, hetzij alleen, hetzij in groep.
En voor die in groep, vergeet je zakdoek niet 😉

Aftellen naar zondag !

Zondag 31 mei - rit van de A's naar Wemmel - Meise - 96 km 400 hms
https://www.routeyou.com/…/racef…/wemmel-meise-zonder-kassei

Rit van de B's zondag langs St-Kruis-Winkel / Overslag / Moerbeke - 85 km
https://www.routeyou.com/…/fietsroute/st-kruiswinkel-oversl…

C's : Impe - Nieuwerkerken 50 km
https://www.routeyou.com/nl-be/route/view/7308762/fietsroute/impe-nieuwerkerken-c


Tip (naast alle coronarichtlijnen) : gezien alle drankgelegenheden nog gesloten zijn : 
steek 2 volle bidons de zaterdagavond in de vriezer, dan heb je de ganse voormiddag fris drinken :-)

KMI : droog - tot 22° - zwakke oostenwind - PERFECT fietsweer !

Heropstart 31 mei !

Beste Stuurkens,

Hieronder vinden jullie de indeling in de groepen, het overzicht van de komende ritten en de afspraken voor onze opstart.

Gelieve via deze link aan te geven of je wel of niet zal deelnemen aan de eerste rit op 31 mei. Antwoorden kan tot en met vrijdag 29 mei 19h:

Inschrijfformulier 31/05/2020

De GPS bestanden worden ook op onze Facebook pagina gezet zodat wie wil zelf de rit kan rijden.

We kijken ernaar uit om terug te starten. We kunnen maar opstarten mits een paar goede afspraken die je hieronder kan terugvinden, net als de indeling in groepen en de eerste vier ritten.

Zoals eerder aangegeven volgt na deze ritten een evaluatie en kan worden bijgestuurd.

Wat verwachten we van jullie?

• Je groep, je startplaats en je start uur onthouden.
• Vanaf maandag zal je telkens kunnen inschrijven voor de eerstvolgende rit, via een online formulier(zie hierboven). Gelieve dit ten laatste vrijdag voor 19h in te vullen ook als je niet komt. Wie dat niet online kan, kan telefoneren – maar gelieve dit enkel te doen als het niet anders kan om ook voor ons de administratie te beperken.
  Wij moeten een register bijhouden, wie niet ingeschreven is kan niet starten.
• Wie zich ziek voelt, komt vanzelfsprekend niet fietsen.
• Controleer je materiaal voor vertrek. Fietspech herstellen tijdens de rit vereist meestal fysiek contact van meerdere personen, en wordt best vermeden.
• Geen handen schudden of groepsknuffels.
• Tijdens de rit respecteer zo goed als mogelijk de afstandsregels. De wegkapiteins hebben zoals altijd het laatste woord.
• Er wordt tijdens deze eerste vier ritten geen vrijaf gehouden.
• Breng je zakdoek mee. Snuiten wordt vanzelfsprekend niet in groep gedaan.
• Het is aangewezen in de achterzak een handgel en masker mee te hebben in geval van pech of ongeval.
• Bovenal: deze eerste ritten zijn er voor het fietsplezier van ons allen.

Veel fietsplezier,

Het bestuur.

Overzicht ritten 31/5/2020-21/06/2020

Datum	A	B	C
31/05/2020	Meise - 90km	St Kruis Winkel - Overslag - Moerbeke 83km	Impe Nieuwerkerken - 50km
7/06/2020	Kobbegem Bekkerzeel - 100km	Rodeland Munte Gavere - 80km	Kastel - 58km
14/06/2020	St Antelinks - St Goriks Oudenhove - 85km	Balegem Zwalm Dikkele - 85km	Munte Houtem - 62km
21/06/2020	Gooik Roosdaal - 90km	St Gillis Waas Meerdonk - 85km	Herzele Houtem - 60km

Verdeling groepen 31/5/2020-21/06/2020

A1	A2
Fina 8h00	Kerk 8h10
PIETTE ANDRE	VERMEIR BART
SIAU PETER	VAN PETEGHEM DIRK
ROELANDT MARTIN	SERVRANCKX KOEN
HULSTAERT CHRIS	VAN KERCKHOVE MARTY
DE MAESSCHALCK JOHAN	VAN OVERMEIRE MAURITS
VAN GASSE ERIK	DE CLERCQ EDDY
MAES MICHAEL	WULTEPUTTE BRAM
MAES SVEN	MELON PATRICK
COLLEWAERT ROBIN	WETTINCK DENNY
VAN DRIESSCHE MATHIEU	VAN PETEGHEM GEERT
	RUYS RONNY

B1	B2	B3
Fina 8h20	Kerk 8h30	Klappel 8h40
ROGIERS PATRIK	VAN DE STEENE ERIC	CHRISTIAENS THOMAS
ROGIERS JULIEN	VERLINDE FERRY	DE PELECIJN JOCHEN
DE WINTER RITA	HEIRWEGH KATRIEN	GERAERTS PATRICK
DE BACKER LUC	SCHEPENS BRENDY	EVERAERT KRISTOF
HAENTJENS MARLEEN	VLEMINCKX PETER	VAN DE PUTTE STIJN
VAN HECKE RONNY	DE CLEENE CHANTAL	DESPODT THOMAS
GOOSSENS RONNY	SICHIEN FILIP	VAN HOECKE EVI
DE WILDE FRANK	VEHENT GEERT	MAES FEMKE
SEY MARLEEN	SIAU WIM	GALLE KRIS

C1	C2	C3
Fina 8h50	Kerk 9h00	Klappel 9h10
NIJS MARTINE	VAN DEN BERGE GERARD	VAN PUYENBROECK THEO
SIAU LIES	ROSSEEL SANDRA	D HONDT ANDRE
DE BACKER DENNY	VAN HOECKE FREEK	LEBOEUF WENDY
VAN DEN STEENE MARIO	THYS RIK	ROGIERS BEA
DE SAEDELEER BART	SONCK CHRISTINE	SCHEPENS BENNY
BOCKLANDT JEROEN	HUYGHE NELE	VAN HOVE FERNAND
VAN DRIESSCHE FREDDY	DE CLERCQ PAUL	VONCK LUC
DE BACKER JACQUES	LAMBRECHTS CINDY	ROELS MARTINE
VAN MALDEREN WILLIAM	MERTENS PAUL	PHILIPS MARC*
WILLEMS PHILIP

NIEUWS

Beste Stuurkens,

we willen jullie allen graag danken voor het invullen van de vragenlijst. Er zijn een aantal duidelijke conclusies:

• Meer dan 90% van de leden wenst terug in clubverband te fietsen
• Meer dan 80% geeft aan heel regelmatig te willen meerijden, zijnde elke weekend of om de twee weekends
• Meer dan 75% geeft aan dat in een vaste groep te willen doen

Bijgevolg heeft het bestuur beslist hierop in te gaan, rekening houdende met de nog steeds bijzondere situatie waarin we ons bevinden. Dit zijn de uitgangspunten:

• We starten op met in totaal 8 groepen – 2 voor A en 3 voor zowel B als C. Er zal worden gereden in vaste groepen van max 10 personen. De groepen worden niet gemengd. M.a.w. als er minder aanwezigen zijn, zal de groep ook kleiner zijn. Per rit wijzigen tussen bv. C en B is op dit moment ook niet mogelijk.
• De groepen starten met 10 minuten verschil en op 3 verschillende locaties (Fina, Kerk & Klappel). Dezelfde rit zal worden gereden per categorie (A, B of C).
• Zelfs al is er een vaste groep, er zal worden gevraagd ten laatste de vrijdag voor de rit in te schrijven via een link of telefoon. Reden hiervoor is dat we als club een register moeten hebben wie met elkaar heeft gereden. Wie zich niet ingeschreven heeft, kan niet zomaar opdagen en deelnemen. Dit is een kleine inspanning die we van jullie vragen om ons toe te laten alles correct te organiseren.
• Elke groep zal vaste wegkapiteins hebben. Zij kunnen ook de toezichter zijn voor het afstand houden, of overeenkomen dat een ander clublid dit regelt.
• Wie zich inschrijft gaat ermee akkoord dat dit op eigen verantwoordelijkheid is.
• Er zijn bij ons weten nog geen ‘Corona boetes’ voor WTC uitgeschreven en gezien onze opstart heel correct is lijkt die kans ook bijzonder klein, maar gezien de wegkapitein als verantwoordelijke wordt aanzien zullen eventuele ‘Corona boetes’ door de groep solidair worden gedeeld.

We starten terug zondag 31 mei. Jullie worden nog gecontacteerd met de indeling per groep, startuur en startlocatie. Momenteel wordt bekeken met welke ritten wordt gestart, en er volgt ook nog communicatie rond welke richtlijnen te respecteren tijdens het rijden.

We rekenen op jullie begrip voor bovenstaande richtlijnen in deze bijzondere tijden, waar we elkaars gezondheid willen respecteren maar ook de reputatie van de club. Na een viertal ritten zal een uitgebreide evaluatie volgen, en rekening houdende met hoe de algemene situatie dan is opnieuw worden bijgestuurd.

Wie had aangegeven voorlopig niet mee te rijden en bijgevolg niet is ingedeeld in een groep, kan voorlopig ook niet aansluiten. Wie van gedacht is veranderd graag het bestuur contacteren, na de eerste vier ritten zal worden bekeken wat mogelijk is.

Dank,

Het bestuur

Heropstart

Beste Stuurkens,

er is de laatste dagen heel wat te doen in de WTC wereld rond de Corona regelgeving. Er zijn wielerclubs die aangeven niet op te starten, om geen gezondheidsrisico te nemen. Dat kunnen we goed begrijpen. Er zijn ook clubs die vermelden dat ze daarmee het goede voorbeeld willen geven om het gezondheidsrisico te beperken en wachten tot de volgende veiligheidsraad – dat begrijpen we minder goed. Het gezondheidsrisico zal pas verdwijnen door een vaccin, niet door een veiligheidsraad, en een vaccin is nog niet voor morgen.

Het is als wielerclub dus een keuze maken, een moeilijke keuze. ’t Stuurken is altijd een sociale club geweest, en we geloven dat we in deze moeilijke tijd ook onze verantwoordelijkheid kunnen nemen door leden die dat willen wel een sportief alternatief te bieden met terug wat sociaal contact. Het doel van onze ritten zal daarbij wel wijzigen. Door het verplicht afstandshouden, de beperkte groepen - dus vermoedelijk meer fietspaden - en de late seizoensstart mag ons doel niet zijn om sportieve topprestaties & stevige gemiddeldes neer te zetten, maar om samen terug fietsplezier te hebben in een veilige omgeving waarbij het gemiddelde van ondergeschikt belang is.

De Corona wetgeving helpt ons niet echt. Groepen van 20 personen zijn toegestaan, maar afstand houden is verplicht. Daarbij is de laatste dagen de vraag gesteld of dat ook wil zeggen dat je niet naast elkaar mag rijden. Het is daarrond lang stil gebleven, tot Cycling Vlaanderen dit weekend heeft aangegeven dat men wel degelijk de zijdelingse afstand moet bewaren. Dat wil in de praktijk zeggen dat je met een groep van 20 personen achter elkaar moet rijden, met onderling 1.5m afstand. De wegkapitein is aansprakelijk daarvoor, ook voor boetes.

Om die reden stellen we onze herstart voorlopig uit. We hebben als club de intentie om te herstarten, maar het moet op een verkeersveilige manier kunnen en zonder aansprakelijkheidsrisico voor onze wegkapiteins. Morgen zou het ministerieel besluit gepubliceerd worden. Onze eigen bond, de VWB belooft nog meer verduidelijking.

Van de tussenperiode willen we gebruik maken even te polsen naar jullie intentie. We denken erover na om in ‘vaste’ groepen te rijden, met een vaste wegkapitein en vast startuur. Dat zou het organiseren vereenvoudigen, en vooral ook het gezondheidsrisico inperken gezien er met dezelfde personen zou worden gereden. En het zou mogelijks ook toelaten om kleinere groepen in te richten.

 Mogen we jullie om die reden vragen volgende vragen te beantwoorden:

Link naar vragenformulier

Dank,

Het bestuur

Het Goede Doel

Goeiemiddag beste Facebook vrienden,

Aangezien wegens Covid-19 alle sportevenementen afgelast zijn heb ikzelf, met mijn twee sportgenoten Paul Mertens en Yoni Verbelen, besloten om deze zomer een trio-triatlon uit te voeren voor het goede doel. Namelijk: voor de MS-Liga Vlaanderen vzw.

Hiervoor zullen wij een trio-triatlon uitvoeren op unieke/ spectaculaire wijze. Kleine hint: Superhelden is het concept.

Deze triatlon zal worden gefilmd waarbij wij de complete compilatie video zullen uitzenden op 1 augustus. Dit is de data waarop normaal gezien de triatlon donkmeer zou doorgaan.

DOEL:
- trio triatlon op unieke wijze
- informatie verspreiden over MS
- geld inzamelen voor MS

Hierbij willen wij dan ook aan al onze kennissen/ contacten/ collega’s/ vrienden en familieleden vragen om onze actie te steunen.

Via onderstaande formulier kan u een gift doen voor ons goede doel op het rekeningnummer van de MS-Liga zelf.

BE97 0000 0001 4649.

Gelieve als referentie “Berlaarse Superhelden” te vermelden. Deze gift is vanaf 40 euro ook aftrekbaar voor 45% in uw belastingen.

STEUN ONS en stort uw BIJDRAGE. Wij rekenen op u en onze fantastische gemeente Groot-Berlare!

Verdere informatie volgt nog!

Gelieve deze pagina zoveel mogelijk te delen!
Onze sponsors zullen ook nog uitgelicht worden via het Facebook kanaal.

Alvast de samenwerking aangegaan hiervoor met:
- Het Pand
- AD Style

Gelieve zo veel mogelijk te delen aub.

Vele groeten Mathieu Van Driessche

Andere sportieve prestaties

Koen sloeg een snoek aan de haak van meer dan één meter ! 

NIEUWS

Beste Stuurkens,

met de nieuwe richtlijnen van de nationale veiligheidsraad, is het mogelijk terug in clubverband te fietsen vanaf 18 mei. Voorwaarden zijn max 20 personen, en een wegkapitein.

Als bestuur werken we nog verder uit hoe we dat praktisch doen, maar we werken in volgende richting:

• We zullen vragen een aantal dagen op voorhand in te schrijven, zodat we zeker zijn dat we de groepen kunnen beperken tot max 20 personen. Voor B & C zitten we daar in normale omstandigheden vaak vlot boven, en het is absoluut verboden met meer dan 20 samen te komen en pas ter plekke te kijken wat te doen. De inschrijvingen zullen online kunnen, enkel voor wie dat niet kan wordt een andere oplossing gezocht.
• Elke groep zal een eigen startuur hebben.
• Er volgt overleg met de wegkapiteins, maar er zullen voor B & C bijna zeker aanpassingen komen van de kalender.  Enerzijds om niet meteen met de zwaarste ritten te starten, anderzijds om ook de lengte te beperken gezien de horeca nog gesloten is (geen drankstop & geen toiletbezoek). Ook ritten richting Nederland zijn niet mogelijk.
• We zullen voldoende wegkapiteins moeten hebben voor de verschillende groepen, en de kapiteinsband zal ook moeten worden gedragen gezien dit ondertussen al expliciet is aangegeven.
• Onze eerste rit zal op donderdag 21 mei zijn, Onze-Lieve-Heer-Hemelvaart.
• Noteer wel alvast dat de lange Pinksterrit met de klassieke pasta ’s middags en BBQ ‘s avonds vanzelfsprekend niet doorgaan. De lange rit zal wel worden vervangen door een gewone rit.

Niemand hoeft zich verplicht te voelen mee te rijden in deze bijzondere periode, om die reden zal dit jaar ook geen klassement worden bijgehouden. Voor de leden die wel meerijden zal gevraagd worden een aantal hygiëne regels in acht te nemen uit respect voor de andere leden, waarover later meer.

Vrijdag is er terug overleg van het kernbestuur, en volgt meer uitleg. Wie graag reageert gelieve dat te doen via stuurken@telenet.be

Hou jullie alvast gezond,

het kernbestuur.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
te lezen op de site VWB :

UPDATE CORONAVIRUS

14/05 Richtlijnen wielertoeristen rijden in groep vanaf 18 mei!

Wat zijn de richtlijnen voor wielertoeristen? bron: sporza / HLN-VTM nieuws
Terug naar de maatregel: buiten sporten mag voortaan met maximaal 20 personen én met een coach. Hoe moeten of mogen we deze richtlijn interpreteren?
 
"Je moet altijd kijken naar de logica. Er moet begeleiding zijn, één persoon die verantwoordelijk is binnen een groep voor het naleven van de regels en voorwaarden: handhygiëne, afstand, ... Je moet iemand responsabiliseren die moet toezien op de naleving van de regels."
 
Naar de geest van de wet mag een pelotonnetje wielertoeristen dus weer de baan op? "Een peloton van 15 renners mag op de openbare weg. Daar kunnen ze de afstand respecteren. En dan moeten ze een wegkapitein aanduiden die moet nagaan of de regels worden gerespecteerd."
 
"Ook hier moet je je gezond verstand gebruiken. De logica is duidelijk: er moet iemand verantwoordelijk zijn die ook kan aangetikt worden als de regels niet nageleefd worden."

Concreet betekent dit:

• -Groep wielertoeristen mag maximaal uit 20 personen bestaan (wegkapitein/coach/trainer/verantwoordelijke inbegrepen).
• -Wegkapitein/Coach/Trainer/Verantwoordelijke aanduiden is verplicht (Voor vertrek aanduiden).
• -Wegkapitein/Coach/Trainer/Verantwoordelijke zorgt ervoor dat regels worden nageleefd.
• -Gezond verstand gebruiken! Dit betekent: zoveel mogelijk social distancing toepassen, geen bidons uitlenen, na de tocht direct naar huis,...

Richtlijnen vanaf 18 mei

Dag allen,

i.v.m. de nieuw aangekondigde regels, geef ons even de tijd, we komen als bestuur met meer nieuws de komende dagen. We wachten ook nog even de interpretatie af van de maatregelen door de VWB en cycling Vlaanderen.

Jochen

Westhoek 2016

In 2016 verbleven de Stuurkens voor de eerste keer in Heuvelland, en het werd liefde op het eerste gezicht. We kwamen daarna nog terug in 2019, en in de toekomst na het coronavirus  zeker ook ! :-)

Geniet van de vele beelden - klik :

https://photos.app.goo.gl/gd6mrSSqutZja7geA

FIETSEN ALS MEDICIJN

Je moet voldoende sporten en bewegen: die stelling wordt ons voortdurend aangeraden, maar tijdens de coronacrisis klinkt de roep nog luider. Dat is niet zomaar. In onze driedelige reeks laten we experten aan het woord over hoe bewegen misschien wel als het beste medicijn kan worden bestempeld.

• "Op de afdeling intensieve zorg kampt 7 op de 10 patiënten met zwaarlijvigheid"
• "Bij een obese bevolking zullen de gevolgen van een besmetting veel erger zijn"
• "Mensen met een gezonde levensstijl hebben een beter immuunsysteem. En een goed werkend immuunsysteem kan de infectie in de kiem smoren"
• "Wie ziek is, mag niet sporten"
• "Een goeie preventie zal veel meer mensen redden in absolute aantallen dan de afdeling intensieve zorg"

https://sporza.be/nl/2020/04/30/bewegen-als-medicijn-1-preventie-redt-veel-meer-levens-dan-intensieve-zorg~1588237404104/