Angst op de fiets: sportpsychologe Daniëlle geeft tips!
Scherpe bochten, natte wegen, steile afdalingen, grote groepen, hoge snelheden…het zijn allemaal redenen om bang te worden op de fiets. Maar hoe kom je van die angst af?

Angst kennen we allemaal, en vaak is het hartstikke gezond: het waarschuwt je dat je op moet passen. Het is ook helemaal niet erg als jij een tikkie langzamer door een bocht heen gaat als het regent. Maar wanneer angst de overhand neemt in bepaalde situaties, dan kan het wel vervelend worden. Als je na elke afdaling je remblokjes hebt afgesleten of als je vaak alleen fietst, omdat je een groep eng vindt, dan haal je misschien een stuk minder lol uit het fietsen.

LEES VERDER :

http://www.pedalamagazine.nl/2018/01/27/angst-op-fiets-sportpsychologe-danielle-tips/