Zondag 11 uur !

REMINDER RECEPTIE

Alle leden zijn zondag om 11 u welkom in onze thuisbasis café Parking.
We zijn verheugd dat onze club verder is gegroeid ; we tellen momenteel 90 sportievelingen !!

Ons nieuwe programma voor 2020 wordt voorgesteld.

Het is een moment om gezellig bij te kletsen en ook kennis te maken met de talrijke nieuwe gezichten.
En er is gedacht aan een drankje en een hapje.

Tot zondag !

het bestuur

Wasvoorschriften kledij

 

Leerrijke START TO BIKE

Nele, Greta, Luc De Backer, Christine en Sandra (reporter en assistentie) zijn van de partij op het terrein van Marty te Lokeren.
Bart V heeft alles tot in de puntjes goed voorbereid.
Elke oefening lijkt logisch en simpel tot je er zelf aan begint. Het fietsen in een cirkel van 3 x 3 meter, een drinkbus overhandigen en aannemen, eten in je rugzak steken, het snel in - en uitklikken van de pedaal op fluitsignaal, 2 aan 2 rijden met een buis in de hand....

Alles komt aan bod en vraagt een enorme behendigheid.
Naarmate de tijd verstrijkt, ziet je iedereen enorme vorderingen maken, zelfs over een metalen hindernis springen schrikt niemand meer af. Oefening baart kunst. Dankzij deze oefeningen krijgen vele fietsers veel meer zelfvertrouwen.
Iedereen heeft er baat bij. Wie nog interesse heeft is volgende week welkom.
09 uur aan de Fina. 
Dank aan Marty & Bart voor hun gemotiveerde inzet !

Start To Bike

Beste Start to Bikers,

Aanstaande zondag 12/1 gaan we van start  met de eerste les Start to Bike!

Deze zal doorgaan in het magazijn van Marty Van Kerckhove in de Hekelaarslaan 6 in Lokeren (Industriepark De Rozen)

Bij goed weer vertrekken we om 9u aan de Fina en keren we na de les ook terug per fiets! We houden jullie op de hoogte